POWER
full body workout voor kracht en energie
POWER
Duur - 60 min
De Power groepsles is dé manier om je hele lichaam in één training te versterken. Met een combinatie van dynamische oefeningen werk je aan kracht, uithoudingsvermogen, balans en coördinatie. Elke sessie daagt je uit om net dat beetje extra te geven, zodat je lichaam sterker, fitter en energieker wordt.
Door regelmatig deel te nemen merk je niet alleen dat je fysieke prestaties verbeteren, maar ook dat dagelijkse activiteiten makkelijker gaan. Power is geschikt voor iedereen die houdt van een uitdagende full body workout in een motiverende groepssfeer. Na de les voel je je krachtiger en klaar om alles aan te pakken.
MAIN GOAL
LEVER ALTIJD